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【9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)レビュー】10分後にはいただきますができる!やさしい味でごはんがすすむ八宝菜【コープデリミールキット】

コープデリミールキット9品目の八宝菜 アイキャッチ画像

ボンジョルノ!

魚介のうまみに最近はまっているナメコ(@racucinare)です。

コープデリをはじめて1か月ほど経過して、買い物もそうですが、ごはんの支度の時短がかなりできるようになりました。

その中でも特にありがたい存在であるのが、コープデリのミールキットです。

コープデリミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)」をタイム計測をして作ってみたところ、8分30秒ほどで完成しました。

https://racucinare.saigalog.com/wp-content/uploads/2020/10/nameko_icon_new.jpgナメコ

盛り付け含めたら10分後にテーブルに並べることができます!

この記事では、「コープデリミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)」を紹介します。

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コープデリミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)の概要

パッケージ

コープデリミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)」は、しっかりとしたプラスチック製の容器に1枚の説明書食材調味ダレが入っています。

ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)パッケージ表

裏面には、品質表示ラベルのシールが貼ってあります。

ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)パッケージ裏

保存方法 10℃以下での冷蔵保存。

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製造者の「アイソニーフーズ」は、安心・安全な取り組みをしているミールキットを作っている会社です!

原材料

消費期限 配達日を含めて2日間です。

  • 白菜
  • チンゲン菜
  • にんじん
  • たけのこ水煮
  • きくらげ
  • いか
  • ほたて貝
  • えび(えび、食塩)
  • たれ(食塩、畜肉エキス、砂糖、動物油脂、魚介エキス、野菜(ねぎ、にんにく、玉ねぎ、生姜)、香辛料、醤油、植物油脂)
  • うずら卵水煮(うずら卵、食塩)
  • 調味料(アミノ酸等)
  • 増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)
  • ph調整剤

アレルギー物質

特定原材料等 27品目から
  • 小麦
  • えび
  • かに
  • いか
  • 大豆
  • 鶏肉
  • 豚肉
  • ごま

アレルギー表示の対象品目
アレルギー表示の対象品目には、義務とされる「特定原材料」7品目と、
任意である「特定原材料に準ずるもの」20品目があります。
合わせた27品目を「特定原材料等」といいます。
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コープ商品すべてにアレルギーの「特定原材料等27品目」の表示を行っています。

イツキ
イツキ

「~と同じ工程で作られています」という注意喚起表示がある場合は、「特定原材料」の7品目のアレルギー物質の表示がされています。

食品添加物

調味料:アミノ酸等

その他の添加物:増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、ph調整剤

栄養成分表示

エネルギー198kcal
たんぱく質21.6g
脂質6.3g
炭水化物15.3g
食塩相当分6.0g
1パックあたり
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3人で分ければ1人あたり66kcalと低カロリーですね。

1日の必要栄養基準(成人男性 / 女性 30~49歳)
エネルギー:2650kcal / 2000kcal
たんぱく質:60g / 50g
脂質:20 ~ 30g / 20 ~ 30g
炭水化物:50 ~ 65g / 50 ~ 65g (うち食物繊維を20g / 18g以上)

入っているもの

両面に印刷された説明書と、食材調味ダレです。

食材は「魚介」「うずら卵」「野菜」に分けられています。

重さ

容器を入れた総重量は534gです。

ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか) 総重量
容器を含めた全体の重さ

野菜のみは356gでした。

野菜の重さ

魚介は69g、うずら卵は27gでした。

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1日の野菜摂取量の目標は350gなので、1食で約1 / 3量が摂れます!

大きさ

プラスチック製の容器の大きさは、横幅が23.5cmで、縦幅が18.5cm、高さが6cmです。

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しっかりとした容器なので重ねて冷蔵庫に保管できます。

イツキ
イツキ

容器はコープの宅配の担当者に返せばリサイクルできます!

リサイクルについて
回収をしていない地域もあるので、担当者にご確認ください。

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コープデリミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)の特長

「コープデリミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)」の特長はなんと言っても、下ごしらえが要りません!

ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)下ごしらえ不要

食材はカットされていて、調味料ダレもセットされています。

野菜は厚さや切り方を工夫されていて、一度にフライパンに入れてもまんべんなく火が通ります。

カタログには調理方法「フライパン」「電子レンジ」や、「ご家庭で用意するもの」と載っているのでそれさえあれば作れます。

ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)カタログ写真

コープデリのミールキット部門では人気ベスト1の商品です!

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価格は税抜き798円、3人で食べた場合は1食266円とリーズナブルです。

MEMO
2020年10月時点での価格です。地域によっても取り扱いや値段が異なります。
https://racucinare.saigalog.com/wp-content/uploads/2020/10/nameko_icon_new.jpgナメコ

たくさんの食材を使う八宝菜を1から作ると20分以上はかかります。

イツキ
イツキ

調理時間10分でおうちでできたての美味しい八宝菜が食べられるのはありがたい!

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コープデリミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)の味の感想

コープデリミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)」は、9品目の食材を使っており、色とりどりあんかけのトロっとした見た目が食欲をそそります。

ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)盛り付け

きくらげたけのこのコリコリっとしたところや、海老いかのぷりっとした食感が楽しめます。

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海老・帆立・いかは小ぶりなので、シーフードミックスを追加したいですね。

やさしい味付けで、ごはんとの相性がとてもいいです。

子どもには、ごはんの上に乗せて「中華丼」にしてあげるとぺろりと食べてしまいます。

ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)中華丼にする
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八宝菜どうだった?

長女エミ4歳
長女エミ4歳

この黒いのが(きくらげコリコリしてて美味しい

次女ノア1歳半
次女ノア1歳半

(た)まご、おいしー!(うずらの卵)

イツキ
イツキ

魚介のうまみを感じる!3人で分けるには少ないかな。

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次作る時は、きのこと厚揚げを足してみようかな。

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コープデリミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)の作り方

調理の目安時間は10分です。

下ごしらえをします。

片栗粉大さじ1、水150mlを合わせて、水溶き片栗粉を用意しておきます。

ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)材料
熱したフライパンに油大さじ1をなじませて、中火で海老・帆立・いかを火が通るまで炒めます。
ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)魚介入れた
けっこう油が跳ねます!
ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)魚介炒める
野菜を入れて、中~強火で約4分間ほど炒めます。
ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)野菜入れた
ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)野菜入れて炒める
弱火にして、うずらの卵、中華ダレを加えてよく混ぜ合わせます。
ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)うずらの卵入れた
うずらの卵が崩れないようにやさしく炒めます。
水溶き片栗粉を加えてとろみがついたら完成です。
ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)水溶き片栗粉入れた
ミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか) 水溶き片栗粉入れた
https://racucinare.saigalog.com/wp-content/uploads/2020/10/nameko_icon_new.jpgナメコ

水溶き片栗粉の準備から完成するまで8分34秒でした。

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コープデリミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)のまとめ

本記事では「【9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)レビュー】10分後にはいただきますができる!やさしい味でごはんがすすむ八宝菜【コープデリミールキット】」について書きました。

見た目も食欲をそそる八宝菜魚介と野菜のうまみがあんで包まれており、ごはんがすすみます。家族受けもよかったです。

海老・帆立・いかが小ぶりで少なく物足りないですが、豚肉や厚揚げ、きのこやもやし、玉ねぎなどを加えてアレンジができると思います。

コープデリミールキット部門での人気No1商品だけあって、使っている食材が多く工程はシンプルで、味は本格的満足度は高いです。

2~3人前が798円、使うのはフライパン片栗粉を溶く小皿だけで、10分かからずに美味しく食べられ、コスパがいいのではないでしょうか。

ぜひ、「コープデリミールキット9品目の八宝菜(海老・帆立・いか)」をコープデリで試してみてください!

それではまた別の記事でお会いしましょう。

チャオ!

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